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湛江心理素质培训

湛江心理素质培训

上课班制脱产班 业余班 工作日班

课程类型面授课程

课程周期3-6个月


咨询电话 400-000-9192
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课程详情 发布时间:2019-12-19 13:44 发布人:湛江新励成

课程背景

心理素质是人的生理、心理和社会素质之一,是先天因素和后天因素的“合金”。简单地说,心理素质是以身体素质为基础,通过实践中主体与客体的相互作用,逐步发展形成心理潜能、能量、特征、素质和行为的综合。

对于心理素质的培养可以从以下几方面考虑

认识自我

我们在认识自我的过程中,如果可以通过与他人分享秘密的我,通过他人的反馈减少盲目的我,我们对自己的认识就可以更全面、更客观。所以,在认识自我的过程中,对自己持一种开放的心态 ,敢于在人前展示自我,分享内心的秘密,是我们认识自我的重要一步。

保持情绪

宣泄的方法很多。具体来说,有倾诉。培根的名言:“把快乐告诉一个朋友,将得到两份快乐;把忧愁向一个朋友述说,则只剩下半个忧愁。”哭泣,哭是自我心理保护的一种措施,它可以释放不良情绪产生的能量,调节机体的平衡。从而解放身心,保持自己内心的情绪。

顽强意志

意志是指自觉地确定目的,并根据目的来支配、调节自己的行动,克服各种困难,以实现目的的心理过程。意志的品质包括:自觉性,即指一个人在行动中具有明确目的,能认识行动的社会意义,并使自己的行动服从于社会的要求的品质。

锻炼心理素质的小窍门

  • 给自己积极的心理暗示

    不管遇到多么不好的事情,我们都应该积极乐观的去面对,给自己好的心理暗示,而不是不断的害怕和恐惧,要提醒自己,我一定能行,我可以做到。这样,心理承压能力就会慢慢变强了。

  • 让自己变得更加自信起来

    一个人的心理素质越强,越证明这个人的实力*,而实力通常来自于这个人有着丰富的知识和个人阅历,这些东西成就了一个人的底气。所以,我们应该想办法努力丰富自己的知识和阅历。

  • 让自己多加观察和思考

    有的人不是天生就内心*的,而是因为喜欢观察和思考,然后让自己顿悟更多,*终才日益变得厉害的。所以,我们也要学习这部分人,跟随他们的脚步,借用他们的方法让自己变得*。

  • 丰富个人的知识和阅历

    一个人的心理素质越强,越证明这个人的实力*,而实力通常来自于这个人有着丰富的知识和个人阅历,这些东西成就了一个人的底气。所以,我们应该想办法努力丰富自己的知识和阅历。

心理素质
小窍门

课程内容

如何突破紧张并获得快乐

教会把如何在任何情况下,都能突破霸张与恐惧,从而得到持续获得快乐的秘密。

如何反败为胜并获得自信

教会您如何在遇到瓶弱时。反败为胜。化难为易,并获得自信,对自己更加自律。

如何突破紧张并获得成功

教会您如何在左右为难时,当机立断,解除人生中的限制,进入成功快乐的领道。

如何掌控情绪并改变命运

教会您如何在任何情况下。都院享控自己的情绪,并得到改变你命运的三个决定。

课程收获

  • 快乐 快乐

    掌握获得快乐的秘密,突破在特定场合下的障碍和恐惧。

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  • 自信 自信

    解除过去的事情对自己的伤害,提升自信,从而获得自律。

    咨询详情
  • 机遇 机遇

    学会把困难变成机遇解除工作和生活中的压力。

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  • 成就 成就

    突破限制性思想,掌控情绪,科学设计自己的人生蓝图。

    咨询详情

拥有专业雄厚的师资和专业权威顾问

  • 马振鑫 马振鑫

    上课风格:风趣诙谐、言传身教
    擅长提升:当众讲话、演讲艺术、心理素质

  • 蒋宝熙 蒋宝熙

    上课风格:风趣幽默、状态的调动
    擅长提升:管理心理学、心理素质、九型人格


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湛江新励成

广东新励成教育科技股份有限公司成立于2005年,是国内较为大型的口才培训机构,也是素质教育培训工作的早期开创者之一。目前教学机构覆盖全国40多个城市,拥有60多家学训中心,服务过多家大型企业,面授学员遍布全国各地!

2005年,创始人吴云川女士发现,英语、计算机、职称等各种硬技能的培训相当盛行,但是关于个人口才能力、社交能力提升的这类专业培训机构几乎一片空白!
很多人专业技能很强,但是与人交际、协作方面的能力相对较弱。在职位供过于求的今天,就业市场的激烈竞争实际就是人和人之间软实力的较量。时代在召唤,国民软素质提高,刻不容缓!于是,新励成诞生了!
我们将延续世界卡耐基的精神,创民族教育品牌,我们的愿景和为之奋斗的目标就是不断推动素质教育前行的步伐,让国家重视、社会重视、新励成重视软素质教育,直到有一天,我们看到这种成功软素质成为一门正式的必修学科进入中国青少年九年义务教育!

从开始到现在,我们一直专注成人和青少年软实力的提升。通过引进、融合及自主研发,成功打造了“三大课程体系”、“七大王牌课程”、 “三大高端课程”以及各具特色的服务课程,同时在人际沟通、口才演讲等方面取得了骄人成绩,填补了我国传统教育和培训市场的空白。

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